メイン料理

チキン(カレー風味)

すべてのレシピ 分量: 4

作り方

オリーブオイルを深めのフライパンで温め、チキンを5分ほどソテーします。

玉ねぎを数分ソテーします。

マッシュルーム、塩、コショウ、カレー粉とお湯(半カップかそれより多め)を加えます。

25分ぐらい(あるいはチキンが柔らかくなるまで)弱火で煮ます。

水切りヨーグルトを加えて、5分ほど弱火で煮ます。

ライスの上に乗せてお召し上がりください。

お好みによりチャイブで飾り付けてください。

材料

小さく切ったチキンのフィレ2枚
スライスした生のホワイトマッシュルーム
エキストラバージンオリーブオイル大さじ2杯
カレー粉大さじ2杯
お湯
細かく切った玉ねぎ1個
ギリシャ水切りヨーグルト500グラム
塩、コショウ